Tréninkové Programy

Při vstupní konzultaci zjistíme Vaši sportovní historii, časové možnosti a sportovní cíle. Na základě těchto předpokladů sestavujeme tréninkový plán. Každý náš plán je vytvářen individuálně. Trenéři PERFlabs používají profesionální plánovací a komunikační rozhraní Training Peaks, které umožňuje jednoduše sdílet plánované tréninkové jednotky a importovat Vaše tréninkové záznamy. Spolupráce je založena na průběžné analýze Vašich dat a komunikaci s trenérem.


BASIC

Měsíční tréninkový plán
Měsíční analýza tréninkového úsilí a výkonnosti
1x za 14 dnů konzultace

Cena: 1200 Kč / měsíc

Objednat

RACE

Měsíční tréninkový plán
Týdenní analýza tréninkového úsilí a výkonnosti
1 korekce tréninkového plánu měsíčně v ceně
1x za 14 dnů konzultace
1x týdně osobní trénink (dle možností)

Cena: 2200 Kč / měsíc

Objednat

ELITE

Týdenní tréninkový plán
Denní analýza tréninkového úsilí a výkonnosti
Sledování adaptace organismu (HRV)
4 korekce tréninkového plánu měsíčně v ceně
1x týdně konzultace
1x týdně osobní trénink (dle možností)
1x měsíčně hodnotící zpráva

Cena: 3300 Kč / měsíc

Objednat

PRO

Denní tréninkový plán
Vedení výživového plánu MyFitnessPal
Analýza každého dokončeného tréninku bezprostředně po jeho skončení
Sledování adaptace organismu (HRV)
2x týdně konzultace účinnosti tréninku a jeho výsledků
1x týdně osobní trénink (dle možností)
1x měsíčně hodnotící zpráva

Cena: 5000 Kč / měsíc

Objednat

VIP

Individuální služby dle dohody

Cena: dle osobní domluvy a specifikace programu

Objednat